Prof. Dr. Christian Gäbler im Interview auf Radio Arabella über vermehrt auftretende Laufverletzungen während Corona.

Der Marathon rückt also immer näher und bei so manchen macht sich leise Verzweiflung breit. Nur noch sechs Wochen – …

Für Ausdauersportler sind Kohlenhydrate und Fette die wichtigsten Energielieferanten. Bei Leistungen mit geringer Intensität – z. B. bei einem ganz …

Die schonende Alternative zum Skifahren – jedoch mit Suchtpotential!  Langlaufen ist ein sehr sicherer Sport, das Verletzungsrisiko im Vergleich zum …

Skitouren gehen hat sich in den letzten Jahren zum Trendsport entwickelt. ⛷Der Reiz liegt im ganzheitlichen Erlebnis – aus eigener Kraft …

Regelmäßiges Training verbessert nicht nur die Ausdauer und Fitness für den Wintersport. Der gezielte Muskelaufbau ist auch ein wichtiger Schutz …

DEUTLICH ERHÖHTE LEBENSERWARTUNG BEI AUSDAUERSPORTLERN Ich bin im SPORTambulatorium immer wieder mit der Feststellung konfrontiert, dass AusdauersportlerInnen die Jahre und …

Ein neues Jahr hat begonnen und damit auch die Neujahrsvorsätze die wir uns zu Silvester vorgenommen haben. Viele dieser Vorsätze betreffen …

Zurecht erfreut sich das Schneeschuhwandern immer größerer Beliebtheit. Die Zahl derer, die anspruchsvolle Touren bis hin zu hochalpinen Unternehmungen durchführen, …

Pünktlich zum Skiopening hat der erste Schneefall auch in Österreich eingesetzt und die Skisaison eingeleitet.  Für ein verletzungsfreies Skivergnügen, hier …